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Initiation Course d’orientation 01/03
Notre coach Anne a conçu ce programme pour être progressif.
L’idée est de créer un petit groupe d’initiés qui va évoluer ensemble de janvier à avril, avant de partir plus tard dans l’année, à la découverte des parcours de la région.
Le rendez-vous est fixé à 14h30 précise au parking des Gorges du Bret pour chaque date.
Voici ce qui vous attend (le contenu pédagogique peut s’adapter au niveau du groupe) :
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Samedi 24 Janvier : les fondamentaux
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Objectif : Apprivoiser le matériel.
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Au programme : Comprendre la légende d’une carte, apprendre à orienter sa carte par rapport au Nord avec une boussole, faire le lien entre la carte et le terrain sur des chemins balisés.
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Le petit plus : C’est la séance idéale pour casser l’appréhension. On marche beaucoup, on discute, on observe.
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Dimanche 1er Mars : choisir son itinéraire
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Objectif : Sortir de sa zone de confort.
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Au programme : Maintenant que vous savez où vous êtes, il faut décider où aller. Nous travaillerons sur les « lignes directrices » (suivre un ruisseau, une lisière, un chemin). On commencera à quitter les sentiers battus pour aller chercher des balises un peu plus « coquines ».
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Samedi 28 Mars : précision et relief
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Objectif : Affiner la lecture.
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Au programme : Focus sur le relief. Comprendre les courbes de niveau pour éviter de monter une colline pour rien (les cuisses vous remercieront). Exercices de visée précise à la boussole pour traverser une zone sans repère évident.
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Samedi 25 Avril : mise en pratique
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Objectif : Autonomie et plaisir.
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Au programme : Une séance plus ludique où vous enchaînerez un petit parcours complet en autonomie ou en petit groupe. C’est le moment de mettre bout à bout tout ce que vous avez appris. Pas de chrono stressant, juste le plaisir de valider toutes les balises !
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Ce programme est donné à titre indicatif et sera adapté en fonction du nombre et du niveau des participants.
