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SUMMARY:Course d'orientation 01/05
DESCRIPTION:Notre coach Anne a conçu ce programme pour être progressif. \nL’idée est de créer un petit groupe d’initiés qui va évoluer ensemble de janvier à avril\, avant de partir plus tard dans l’année\, à la découverte des parcours de la région. \nLe rendez-vous est fixé à 14h30 précise au parking des Gorges du Bret pour chaque date. \nVoici ce qui vous attend (le contenu pédagogique peut s’adapter au niveau du groupe) : \n\n\nSamedi 24 Janvier : les fondamentaux \n\n\nObjectif : Apprivoiser le matériel. \n\n\nAu programme : Comprendre la légende d’une carte\, apprendre à orienter sa carte par rapport au Nord avec une boussole\, faire le lien entre la carte et le terrain sur des chemins balisés. \n\n\nLe petit plus : C’est la séance idéale pour casser l’appréhension. On marche beaucoup\, on discute\, on observe. \n\n\n\n\nDimanche 1er Mars : choisir son itinéraire \n\n\nObjectif : Sortir de sa zone de confort. \n\n\nAu programme : Maintenant que vous savez où vous êtes\, il faut décider où aller. Nous travaillerons sur les « lignes directrices » (suivre un ruisseau\, une lisière\, un chemin). On commencera à quitter les sentiers battus pour aller chercher des balises un peu plus « coquines ». \n\n\n\n\nSamedi 25 Avril : précision et relief \n\n\nObjectif : Affiner la lecture. \n\n\nAu programme : Focus sur le relief. Comprendre les courbes de niveau pour éviter de monter une colline pour rien (les cuisses vous remercieront). Exercices de visée précise à la boussole pour traverser une zone sans repère évident. \n\n\n\n\nVendredi 1 mai : mise en pratique \n\n\nObjectif : Autonomie et plaisir. \n\n\nAu programme : Une séance plus ludique où vous enchaînerez un petit parcours complet en autonomie ou en petit groupe. C’est le moment de mettre bout à bout tout ce que vous avez appris. Pas de chrono stressant\, juste le plaisir de valider toutes les balises ! \n\n\n\n\nCe programme est donné à titre indicatif et sera adapté en fonction du nombre et du niveau des participants.
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SUMMARY:Coublevitaine
DESCRIPTION:Rendez-vous le 23 mai 2026\npour la 40e édition de la COUBLEVITAINE\n\nMagnifique randonnée cyclotourisme et VTT dans le massif de la Chartreuse\nCoublevie Aventure s’associe au Cyclo Club de Coublevie pour ajouter de l’orientation pédestre et VTT
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